Du 2 au 5 avril au Corum de Montpellier
Circuit training seniors présenté par Kiné France Prévention
🏋♀️ Adapté, il améliore la force, l’équilibre et l’endurance.
Il contribue à réduire le risque de chutes et à maintenir l’autonomie.
Comment l’adapter ?
✅ Exercices sécurisés : appuis stables, mouvements contrôlés.
✅ Intensité progressive : charge et durée adaptées aux capacités.
✅ Travail en petits groupes : encadrement et motivation renforcés.
On ne fait que ce que l’on peut !
On dépasse ses propres performances, on se challenge : ⏱️ prêt … GO 👏
Présentation des « Rendez-vous Age’ilité® », prévention des chutes de la personne âgée :
L’équipe de KPAuRA a porté haut les couleurs de Kiné France Prévention en faisant salle comble pour les ateliers thématiques:
🔴 Sensibilité plantaire
🟠 Coordination oculomotrice
🟡 Travail autour de la chaise
🟣 Oser aller au sol pour savoir se relever
🙏 à tous les kinés qui sont passés rencontrer toute l’équipe sur le stand de Kiné France Prévention !
