Réveils PAMAL : les « échauffements », versus KFP

1/ Constat et contexte

La demande d’échauffement en entreprise est croissante, dans de nombreux secteurs d’activité .

S’il y peu de publications attestant de l’efficacité des échauffements sur la prévention des TMS , leurs bénéfices en terme de cohésion d’équipe et de Qualité de Vie au Travail est démontré.

Nos recommandations pour la mise en place de ces démarches :

  • Préparer la démarche par un phase de communication (encadrement, CHSCT, salariés), pour susciter l’adhésion au projet et par une étape diagnostique (cartographie des TMS et des contraintes par unités de travail), pour adapter la pratique.
  • Former les salariés qui encadreront les séances collectives, pour éviter tout sur-accident (exercices mal choisis ou enseignés) ou et une désaffection à moyen terme (absence de renouvellement des séances, pédagogie insuffisamment ludique..)
  • Organiser méthodiquement la démarche (quantifier le nombre d’animateur nécessaire et planifier les horaires des séances, en tenant compte des équipes, des congés, de l’organisation du travail..)
  • Respecter le volontariat (Le droit du travail ne permet pas à l’employeur d’imposer ces pratiques ) et proposer aux salariés en restriction médical ou réticent à participer aux séances une séance de bila et conseil avec un kinési-préventeur pour sécurisé leur intégration dans le dispositif)
  • Eviter d’utiliser le terme d’échauffements » qui renvoi à une pratique sportive précise (minimum 30 minutes de pratique, effort > 50 W, élévation effective de la température corporel..). Le terme de « réveil corporel » est plus approprié.

2/ Offre KFP, en réponse aux demandes d’échauffements reçu des entreprises.

Compte tenu du contexte décrit dans le précédent paragraphe nous proposons des formations d’animateurs « Réveil PAMAL » (fiche descriptive) comportant :

  • Une présentation en CHSCT et une présentation aux équipes concernées.
  • Un questionnaire anonyme sur les TMS et les contraintes physiques
  • Des séances « Bilans et conseils individuels » , pour les animateurs et  pour les salariés en restrictions.
  • Une formation solide pour les animateurs : connaissance de l’appareil locomoteur, intérêt et limites de la pratique des réveils corporels, pratique personnel et enseignement des mouvements,  techniques d’animation en groupe, construction et évolution des séances…
  • Une évaluation et une restitution, un suivi et des recyclage

Ces formations sont animées par des kinési-préventeurs ayant validé une formation de formateurs « Réveil PAMAL » et ayant une expérience en santé au travail.